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Das sind die Lebensmittel, die ich ab und an versuche zu konsumieren eine Kalorienbombe zu vermeiden. Ich ersetzte zum Beispiel dann ein Stück übriggebliebene Pizza durch ein paar Essiggurken und spare so auf die Dauer ein paar Kalorien ein.

 

 

Herzhaft:

Essiggurken/ Gurken

Salat

Paprika

Sauerkraut

Asiasuppe

Nudelsuppe

Brezel

 

Süß:

Optiwell Pudding

gefrorene Beeren

Frozen Joghurt

Salzstangen (selten!)

Eiscreme (selten!)

Pepsi/SchwipSchwap/7up light

zuckerfreie Bonbons

Lollis

 

 




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